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Parfois, nous avons juste besoin de nous allonger 20 minutes, pour se reposer.
Se recharger après une matinée déjà intense. Après une journée où tout s’enchaine.
Une semaine crazy ?
Ce yoga nidra traditionnel va vous permettre de réguler votre système nerveux.
Pas de soin énergétique, juste les ondes des fréquences cérébrales qui dessellèrent grâce au séquençage traditionnel du Yoga Nidra. En d’autres termes : trouvez du calme & de l’apaisement si vous êtes fatiguées, mentalement & physiquement.
A refaire tous les jours : moi c’est mon rituel d’après déjeuner, pour me recharger & repartir inspirée.
Bonne séance !
Parfois, nous avons juste besoin de nous allonger 20 minutes, pour se reposer.
Se recharger après une matinée déjà intense. Après une journée où tout s’enchaine.
Une semaine crazy ?
Ce yoga nidra traditionnel va vous permettre de réguler votre système nerveux.
Pas de soin énergétique, juste les ondes des fréquences cérébrales qui dessellèrent grâce au séquençage traditionnel du Yoga Nidra. En d’autres termes : trouvez du calme & de l’apaisement si vous êtes fatiguées, mentalement & physiquement.
A refaire tous les jours : moi c’est mon rituel d’après déjeuner, pour me recharger & repartir inspirée.
Bonne séance !